TRIMMER`N
TRIM MER`N
Salle de gym séparée bien équipée avec des équipements d'exercice, des vélos d'exercice, des tapis roulants et des poids.
Et
Maintenant, nous avons reçu certains des nouveaux équipements, et nous sommes très satisfaits et espérons que nos clients apprécient les changements. Entre autres, nous avons reçu des élingues TRX,
ainsi qu'un Synergy 360, que vous pouvez conduire toutes sortes de
exercices en.
Et
Massage:
Nous avons maintenant la possibilité de proposer des massages sportifs.
Contactez la réception pour plus d'informations.
Et
Il y a une limite d'âge de 16 ans pour l'utilisation des poids.
N'oubliez pas la serviette lors de l'entraînement, ainsi que les pantoufles.
N'oubliez pas de nettoyer après vous-même lorsque vous avez terminé!
Et
TRIM MER`N
Salle de gym séparée bien équipée avec des équipements d'exercice, des vélos d'exercice, des tapis roulants et des poids.
Et
Maintenant, nous avons reçu certains des nouveaux équipements, et nous sommes très satisfaits et espérons que nos clients apprécient les changements. Entre autres, nous avons reçu des élingues TRX,
ainsi qu'un Synergy 360, que vous pouvez conduire toutes sortes de
exercices en.
Et
Il y a une limite d'âge de 16 ans pour utiliser le gymnase.
N'oubliez pas la serviette lors de l'entraînement, ainsi que les pantoufles.
N'oubliez pas de nettoyer après vous-même lorsque vous avez terminé!
Et
POWERFIT
CAMP D'ENTRAÃŽNEMENT
Ici, à Totenbadet, nous avons organisé un bootcamp Powerfit depuis l'automne 2014. Il y aura du fitness les lundis 18-19 et de la musculation les jeudis 18-19. La première session, nous organisons une session combinée, et c'est gratuit pour tout le monde, comme une heure d'essai. Nous courons la condition à l'extérieur toute l'année, et pour renforcer la session nous conduisons à l'extérieur le plus longtemps possible! Lorsqu'il n'est plus possible de conduire à l'extérieur, nous le conduisons à l'intérieur, soit à Totenbadet, soit dans le hall principal Contactez-nous pour plus d'informations. REMARQUE: limité avec des sièges
Et
Former tout le corps - La formation, comme son nom l'indique, s'est inspirée d'exercices militaires. Des pentes, des bancs, des escaliers, des bûches, des cordes, des filets, des pneus de voiture et surtout votre propre poids corporel sont utilisés pour obtenir des avantages d'entraînement maximum. Nous transportons, anguilles, rampons, sautons, courons, construisons et tirons. Cela nous présente de nombreux défis, à la fois individuellement et en équipe. Avec Power-Fit Bootcamp, vous entraînez tout votre corps grâce à des méthodes non traditionnelles dans un parcours d'obstacles, explique Renate Melbye Utti, qui est l'un des instructeurs.
Il n'y a pas deux jours pareils avec PowerFit Bootcamp. Chaque séance est unique, polyvalente, motivante et incroyablement efficace. Vous porterez certainement votre formation à un nouveau niveau. Cette forme d'entraînement combine l'entraînement en force traditionnel avec diverses formes d'entraînement par intervalles et d'endurance.
Et
"Le petit plus" - Il existe de nombreuses variantes et types de Bootcamp. Le but de Powerfit BootCamp est de motiver les participants à fournir «le petit plus». Au cours d'une séance avec cette forme d'exercice, vous vous entraînerez probablement plus de force et d'endurance avec de petites pauses et à un rythme plus rapide que vous ne le pensiez pouvoir. -La forme d'exercice est différente, efficace, stimulante et exigeante. Ici, vous vous mettez au défi si vous vous êtes peu entraîné ou si vous êtes très bien formé. Inscrivez-vous, Renate encourage.
Les faits:
Et
Bootcamp PowerFit
Inscription:
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