TRIMMER`N
TRIM MER`N
Separates Fitnessstudio, das gut mit Trainingsgeräten, Heimtrainern, Laufbändern und Gewichten ausgestattet ist.
Und
Jetzt haben wir einige der neuen Geräte erhalten, sind sehr zufrieden und hoffen, dass unsere Kunden die Änderungen mögen. Unter anderem haben wir TRX-Schlingen erhalten,
sowie eine Synergy 360, mit der Sie alle Arten von fahren können
Ãœbungen in.
Und
Massage:
Wir haben jetzt die Möglichkeit, Sportmassagen anzubieten.
Kontaktieren Sie die Rezeption für weitere Informationen.
Und
Es gibt eine Altersgrenze von 16 Jahren für die Verwendung von Gewichten.
Denken Sie beim Training an Handtücher und Hausschuhe.
Denken Sie daran, nach sich selbst aufzuräumen, wenn Sie fertig sind!
Und
TRIM MER`N
Separates Fitnessstudio, das gut mit Trainingsgeräten, Heimtrainern, Laufbändern und Gewichten ausgestattet ist.
Und
Jetzt haben wir einige der neuen Geräte erhalten, sind sehr zufrieden und hoffen, dass unsere Kunden die Änderungen mögen. Unter anderem haben wir TRX-Schlingen erhalten,
sowie eine Synergy 360, mit der Sie alle Arten von fahren können
Ãœbungen in.
Und
Es gibt eine Altersgrenze von 16 Jahren für die Nutzung des Fitnessraums.
Denken Sie beim Training an Handtücher und Hausschuhe.
Denken Sie daran, nach sich selbst aufzuräumen, wenn Sie fertig sind!
Und
POWERFIT
BOOT CAMP
Hier bei Totenbadet veranstalten wir seit Herbst 2014 ein Powerfit-Bootcamp. Montags von 18 bis 19 Uhr gibt es Fitness und donnerstags von 18 bis 19 Uhr Kraft. In der ersten Sitzung führen wir eine Kombinationssitzung durch, die für alle als Teststunde kostenlos ist. Wir fahren die Bedingung das ganze Jahr über draußen und um die Sitzung zu stärken, fahren wir so lange wie möglich draußen! Wenn es nicht mehr möglich ist, nach draußen zu fahren, fahren wir nach innen, entweder in Totenbadet oder in der Haupthalle. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen. HINWEIS: Begrenzt mit Sitzplätzen
Und
Den ganzen Körper trainieren - Das Training wurde, wie der Name schon sagt, von militärischen Übungen inspiriert. Pisten, Bänke, Treppen, Baumstämme, Seile, Netze, Autoreifen und nicht zuletzt Ihr eigenes Körpergewicht werden verwendet, um maximale Trainingsvorteile zu erzielen. Wir tragen, aalen, kriechen, springen, rennen, bauen und ziehen. Es stellt uns vor viele Herausforderungen, sowohl einzeln als auch als Team. Mit dem Power-Fit Bootcamp trainieren Sie Ihren ganzen Körper mit untraditionellen Methoden auf einem Hindernisparcours, sagt Renate Melbye Utti, eine der Ausbilderinnen.
Mit PowerFit Bootcamp sind keine zwei Tage gleich. Jede Sitzung ist einzigartig, vielseitig, motivierend und unglaublich effektiv. Sie werden Ihr Training auf jeden Fall auf ein neues Niveau bringen. Diese Form des Trainings kombiniert traditionelles Krafttraining mit verschiedenen Formen des Intervall- und Ausdauertrainings.
Und
"Das kleine Extra" - Es gibt viele verschiedene Variationen und Arten von Bootcamps. Das Ziel von Powerfit BootCamp ist es, die Teilnehmer zu motivieren, "das kleine Extra" bereitzustellen. Während einer Sitzung mit dieser Form der Übung werden Sie wahrscheinlich mit kleinen Pausen und in einem schnelleren Tempo mehr Kraft und Ausdauer trainieren, als Sie gedacht haben. - Die Form der Übung ist anders, effektiv, herausfordernd und anspruchsvoll. Hier fordern Sie sich heraus, wenn Sie wenig trainiert haben oder sehr gut trainiert sind. Einfach anmelden, ermutigt Renate.
Fakten:
Und
PowerFit Bootcamp
Anmeldung:
An der Rezeption oder per E-Mail an