top of page
TRIMMER`N

TRIM MER`N

صالة ألعاب رياضية منفصلة ومجهزة جيدًا بمعدات التمرين ودراجات التمرين وأجهزة المشي والأوزان.

و

الآن تلقينا بعض المعدات الجديدة ، ونحن راضون جدًا ، ونأمل أن يعجب عملائنا بالتغييرات. من بين أمور أخرى ، تلقينا الرافعات TRX ،

بالإضافة إلى Synergy 360 ، والتي يمكنك قيادة جميع أنواعها

تمارين في.

و

رسالة:

لدينا الآن فرصة لتقديم التدليك الرياضي.

اتصل بمكتب الاستقبال لمزيد من المعلومات.

و

هناك حد للسن 16 عامًا لاستخدام الأوزان.

تذكر المنشفة عند التدريب وكذلك النعال.

تذكر أن تنظف نفسك بعد الانتهاء!

و

TRIM MER`N

صالة ألعاب رياضية منفصلة ومجهزة جيدًا بمعدات التمرين ودراجات التمرين وأجهزة المشي والأوزان.

و

الآن تلقينا بعض المعدات الجديدة ، ونحن راضون جدًا ، ونأمل أن يعجب عملائنا بالتغييرات. من بين أمور أخرى ، تلقينا الرافعات TRX ،

بالإضافة إلى Synergy 360 ، والتي يمكنك قيادة جميع أنواعها

تمارين في.

و

هناك حد للسن 16 عامًا لاستخدام الصالة الرياضية.

تذكر المنشفة عند التدريب وكذلك النعال.

تذكر أن تنظف نفسك بعد الانتهاء!

و

قوة

مخيم التدريب

هنا في Totenbadet ، قمنا بترتيب معسكر Powerfit التدريبي منذ خريف 2014. ستكون هناك لياقة بدنية أيام الاثنين من 18 إلى 19 وقوة في أيام الخميس من 18 إلى 19. في الجلسة الأولى ، نجري جلسة مشتركة ، وهي مجانية للجميع ، كل ساعة تجريبية. نقوم بتشغيل الحالة في الخارج على مدار السنة ، ولتعزيز الجلسة ، نقود السيارة للخارج لأطول فترة ممكنة! عندما لا يكون من الممكن القيادة بالخارج ، نقودها إلى الداخل ، إما في Totenbadet أو في القاعة الرئيسية.اتصل بنا لمزيد من المعلومات. ملاحظة: محدودة بالمقاعد

و

تدريب الجسم كله - التدريب ، كما يوحي الاسم ، مستوحى من التدريبات العسكرية. المنحدرات ، والمقاعد ، والسلالم ، والجذوع ، والحبال ، والشبكات ، وإطارات السيارات ، وليس أقلها وزن جسمك تستخدم لتحقيق أقصى قدر من فوائد التدريب. نحمل ثعبان البحر ونزحف ونقفز ونركض ونبني ونجر. يقدم لنا العديد من التحديات ، سواء على المستوى الفردي أو كفريق. مع Power-Fit Bootcamp ، يمكنك تدريب جسمك بالكامل من خلال أساليب غير تقليدية في مسار عقبات ، كما تقول Renate Melbye Utti ، وهي واحدة من المدربين.

لا يوجد يومان متماثلان مع PowerFit Bootcamp. كل جلسة فريدة ومتعددة الاستخدامات ومحفزة وفعالة بشكل لا يصدق. أنت بالتأكيد ستأخذ تدريبك إلى مستوى جديد. يمزج هذا النوع من التدريب بين تمارين القوة التقليدية وأشكال مختلفة من التدريبات المتقطعة وتمارين التحمل.

و

"القليل الإضافي" - هناك العديد من الاختلافات والأنواع المختلفة لمعسكر التدريب. الهدف من Powerfit BootCamp هو تحفيز المشاركين على تقديم "القليل الإضافي". خلال جلسة مع هذا النوع من التمارين ، من المحتمل أن تقوم بتدريب المزيد من القوة والقدرة على التحمل مع فترات راحة قصيرة وبوتيرة أسرع مما كنت تعتقد أنك ستكون قادرًا على ذلك. - شكل التمرين مختلف وفعال وصعب ومتطلب. هنا تتحدى نفسك إذا كنت قد تدربت قليلاً أو كنت مدربًا جيدًا. فقط قم بالتسجيل ، يشجع رينات.

حقائق:

و

برنامج PowerFit Bootcamp

تسجيل:

في الاستقبال أو عن طريق البريد الإلكتروني إلى

post@totenbadet.no

Anker 1
bottom of page